Как быть порядочным человеком среди коронавируса

Такие времена действительно показывают лучшее и худшее во всех нас.

Это непонятное время для нас в Штатах. Коронавирус здесь нарастает, поэтому события отменяются, туалетная бумага сходит с полок, а коммерческие предприятия закрываются до тех пор, пока не вернется безопасность. И так или иначе, мы все чувствуем стресс.

Для некоторых людей это время, чтобы активизировать и принять меры, чтобы защитить себя и помочь другим. Они предлагают отсылку предметов своим друзьям и семье, волонтерство в их сообществе и принимают все меры предосторожности, чтобы избежать заражения микробами, чтобы не допустить распространения вируса.

Для других эти времена показывают их худшее поведение. Они закатывают глаза, отбрасывают действительные страхи друзей и семьи, жалуются на то, как эти иррациональные изменения влияют на их день, и предпочитают обвинять других вместо того, чтобы брать на себя ответственность за себя.

Это не новое поведение - такая поляризация всегда происходит в трудные времена, особенно когда люди беспокоятся о своем здоровье, семье, работе и безопасности.

Страх силен, и он лежит в ожидании. Мы не знаем, что произойдет, и это нас беспокоит.

Многие люди беспокоятся о своем здоровье или здоровье членов своей семьи - родителей или бабушек и дедушек, детей, партнеров - особенно если они считаются подверженными высокому риску. И когда эти люди не получают поддержки, терпения и сострадания, которых они заслуживают, это усложняет их жизнь, заставляет их чувствовать себя изолированными и создает больше беспокойства.

Другие обеспокоены потерей своего бизнеса. Это не займет много времени для запуска или малого бизнеса из-за отсутствия продаж. Люди увольняются, предприятия закрываются, а это значит, что люди будут бороться за оплату счетов и оставаться в своих домах.

Родителям интересно, что в мире делать со своими малышами. Могут ли они пойти в школу? Должны ли они идти в школу? Является ли дневной уход вариантом? Могут ли они позволить себе детский сад прямо сейчас? Могут ли они оставаться дома с детьми, и возможно ли это даже с их работой?

И, возможно, для других, это событие вызывает что-то еще, некоторую неуверенность или прошлую травму. Они начинают покупать туалетную бумагу в десятках, покупают все банки бобов, которые могут найти, и готовятся к Армагеддону. Это может показаться совершенно иррациональным для некоторых из нас, и может быть совершенно расстраивающим, потому что есть люди, которые действительно нуждаются в этих предметах. Этот уровень массовой истерии сложен, потому что он причиняет страдания другим, но он происходит из места сильного страха, который также разбивает ваше сердце.

Так что мы можем сделать? Мыть руки, не касаться лица, участвовать в социальных дистанциях - да, ко всему вышесказанному. Но в дополнение к основам, как мы можем быть порядочными людьми в это время ожидания и, следовательно, страха? Должны ли мы кричать друг на друга? Должны ли мы указывать пальцами, стыдить наших друзей и оставлять наших соседей? Должны ли мы думать «сначала я»? Должны ли мы злиться, когда наша библиотека закрывается, наша баскетбольная игра отменяется, или наш друг должен отменить планы, потому что их ребенок должен оставаться в безопасности? Должны ли мы забыть о нашем местном бизнесе?

Точно нет!

Итак, что мы должны делать, помимо принятия всех мер предосторожности, связанных со здоровьем, которые мы можем? Вот несколько идей для всех нас:

Имейте сострадание. Ваши друзья могут подвергаться высокому риску или иметь в своей семье кого-то, кто подвергается высокому риску. Поддерживайте их, побуждайте их заботиться о себе и / или своей семье и не заставляйте их чувствовать себя сумасшедшими или виноватыми в принятии профилактических мер. Спросите, нужна ли им помощь. Предложите выполнить поручения или сдать вещи, или посетить, если это безопасно. Просто будь добр.

Поддержка малого бизнеса. Предприятия в вашем сообществе нуждаются в вашем покровительстве. Заказывайте товары или подарочные карты онлайн - подарочные карты можно использовать позже, когда вы будете чувствовать себя в безопасности, чтобы вернуться в магазин. Подберите еду на вынос, если вы чувствуете себя комфортно, заходя в ресторан или доставляя их. Совет больше, чем обычно. Не отменяйте услуги, которые не требуют этого (если вы не можете себе их позволить).

Доброволец. Есть много организаций, которые просят о помощи. Если у вас есть время и возможности, и вы чувствуете себя в безопасности, подумайте о волонтерстве. Может быть, это помочь детям, которые не посещают школу, или церковным программам, которые должны отменить или изменить свои услуги, или доставить необходимые вещи нуждающимся семьям. Мы должны поддержать наше сообщество и помочь нашим соседям. Такие времена требуют, чтобы все мы собрались вместе для большего блага. Мы должны нести ответственность за себя.

Отдельно, а не изолировать. Некоторым из нас потребуется самокарантин, и всем нам необходимо участвовать в социальном дистанцировании. Постарайтесь работать удаленно, если это возможно, посещать собрания виртуально, а не лично, и перемещать свои конференции онлайн. Но, безусловно, оставайтесь на связи, как профессионально, так и лично. Обратитесь к своим близким, особенно к тем, кто нуждается в вашей поддержке, или к людям, которые добры, полезны, сострадательны и понимают, когда вам нужна поддержка. Общайтесь по телефону, отправляйте текстовые сообщения и общайтесь через социальные сети. Быть затворником вредно для здоровья, и вам не нужно быть полностью одиноким. Мы все должны быть в состоянии опираться друг на друга за моральную поддержку.

Не отменять, перенести. Важно иметь вечеринки, события и встречи, чтобы с нетерпением ждать. Постарайтесь не отменять все свои действия, а отложить их. Переместить их на пару месяцев. Продолжайте с нетерпением ждать встречи с вашими близкими. А пока проводите время на свежем воздухе, дышите свежим воздухом и обнимайтесь со своими питомцами. Мы должны найти способы, чтобы держать голову и оставаться сосредоточенным на светлое будущее.

Будьте в курсе и оставайтесь позитивными. Люди напуганы, и их страхи действительны. Люди будут продолжать болеть, люди умрут, а предприятия закроются. В каких цифрах мы не уверены. Мы все надеемся, что, приняв эти меры предосторожности сейчас (социальное дистанцирование, удаленная работа, мытье рук и т. Д.), Мы сможем сгладить кривую и остановить этот вирус раньше, чем позже. Но, тем не менее, это страшное время. Будьте в курсе - слушайте экспертов, как CDC. Читайте и смотрите новости из источников, которые связаны с фактами и полезной информацией. Попробуйте найти способы помочь тем, кто в вашем сообществе, вместо причин паниковать. Есть план, это помогает обуздать беспокойство. Делайте перерывы в повседневной жизни. Какие бы инструменты у вас не были в нашем наборе инструментов, которые помогут вам сохранять спокойствие, используйте их.

Мы все должны работать вместе, найти сострадание друг к другу и сосредоточиться на том, чтобы быть полезным. Мы должны принять рекомендуемые меры предосторожности и нести ответственность за себя, членов своей семьи и наше сообщество. Давайте будем порядочными людьми.

Будь цветком в саду камней.